对这1件小事的态度，暴露了你的脆弱
更新时间：2025-03-17 02:18 浏览量：5
趁着元旦，见了很久没见的朋友箫晓，她给我讲了一件令人费解的事。
箫晓带父母去吃西餐，去了一家遍地开花的连锁店：
价格适中，偶尔吃一次，绝谈不上铺张浪费。
三个人，四样食物。
点完菜后，父亲询问花了多少钱，箫晓说三个人一共二百。
箫晓家算小康，这个价格并不昂贵，并且还是她主动付的钱。
可父亲一听就急了，大声嚷嚷：“噢哟这么贵，我哪吃的起。”
那声音与口吻，仿佛故意要所有人都听见。
箫晓说，父亲早年家境一般，但近几年做了生意，生活逐渐好了起来；
可不管挣多少钱，父亲仿佛都摘不掉脑海里的“没钱”标签。
20元一碗的牛肉面，比贵价餐厅香；
买昂贵的衣服，是虚荣且不实用的；
花钱去看演唱会，是不会过日子的表现。
她说，父亲大声嚷嚷的“贵”、“吃不起”，让她心情复杂。
父亲已经不穷了，却总是习惯性哭穷。
每当去一些看起来“体面”的地方，就开始神色局促，嚷嚷着要离开。
为什么不缺钱了，也依然不能敞开心来享受？
今天，我们也想和你聊聊：
即使消费水平够得上，为什么我们依然会对某些“高端场所”感到莫名心慌呢？
01
很在乎
所以装作不在乎
箫晓说，父亲的“喊穷”的做法，让她想到小时候的经历。
那时候，家里刚贷款买了房子，父母每个月的工资，都要用很大一部分还房贷。
原本每周都可以去一次超市，带着一兜子零食满载而归；
但买了房子之后，就没有那么宽裕了。
每次站在超市门口，父亲都会两手一背，告诉她说：
“咱们家没有钱，不要乱买东西哦，只买必需品”
父亲总是教育她：“节约是美德”、“要省吃俭用”；
并且他说的似乎也没有错，“只买必需品”。
箫晓内心很别扭，她觉得穷确实让人窘迫；
而父亲的态度又让她认为：
“因为穷而难过”这件事，更值得羞耻。
羞耻感没有消失，但没有办法直接表达，憋在心里快要憋坏了。
于是，她也开始“哭穷”。
在同学约聚餐时，明明很在意别人怎么看，却当做不在意地样子。
她说：“好贵，我吃不起，这有啥好吃的。”
不是不想吃，但是吃不起，吃不到葡萄当然是酸的。
箫晓当时那种酸溜溜的心态，其实是一种“反向形成”。
这是众多防御机制的一种：
由于内心的情感没办法正常表达，于是越在意被说什么，越装作不在意，甚至自揭伤疤。
有人自揭伤疤，也有人则是回避伤疤；
既然不好意思，那就干脆不去这些地方。
箫晓说，在带父亲出发之前，他明明是一百个不情愿；
一直说：“不好吃，我吃面就行”。
吃完后，却偷偷告诉母亲：“那个xx真不错呀”。
几乎每次出门前都是这样，起于“我吃面就行”，终于“真香定律”。
箫晓和我说，她心里很清楚：
“他这哪是不想去、不想吃；
只是很抗拒在‘高端场所’的，那种没有归属的感觉。”
这让我联想到不久前，和朋友第一次看话剧的经历。
虽然之前也有看过演唱会、脱口秀，但在当时的我看来，话剧似乎更“高级”一点；
需要更高的审美品位，最好拾掇拾掇，体面一点再去。
但奈何那天起晚了，没时间想穿什么，随便扯了一件灰蒙蒙的外套出了门。
一整个路途上，我都在惴惴不安：
会不会就我一个人穿成这样，是不是有点太随意了？
结果到了剧院后发现，大家也都穿的差不多，运动鞋、厚外套实在不足为奇。
原来，并没有想象的那么正式。
直到那时，心里那块大石头才落了地。
日常生活中，你可能也碰到过这种情况：
和朋友一起去“高端”场所溜达，两人的收入也差不多，平时消费水平没啥区别；
朋友可以自由自在，这里问问价格，那里试试衣服，和逛优衣库一样自在。
而你，眼看着销售小姐姐即将走来，立马把头别到另一边；
眼神上下飘忽，故做忙碌状。
这种一到陌生场合，就不自觉紧张的状态，可能是因为你是“高自我监察者”。
“高自我监察者”们，仿佛头顶装了一台24小时监视器；
一直捕捉着周围社交环境的变化，非常善于审时度势。
如果社交能力跟得上，则会表现的非常得体；
在什么场合做什么动作、说什么话，仿佛一只“社交变色龙”。
而如果社交能力稍欠，则会光感到局促，却很难做出调整；
或是向上文的父亲一样，明明是感到窘迫，却表现出满不在乎、不屑一顾。
02
窘迫感
究竟源于何处
还记得你第一次去星巴克吗？
知乎有位网友说，十多年前，自己第一次迈进星巴克的大门，兜儿里足足揣了1700。
以为这是多么高不可攀的东西，结果只花了二十多。
由此可见，让我们紧张的“高端场所”，并不是东西有多贵，而是背后更深层的含义。
刷一刷社交媒体，时常会出现这样的帖子：
“中产最爱的10大品牌”、“潮人必打卡的9大店铺”......
似乎不是那一类人，就不应该有那样的消费需求。
曾经有档综艺节目里，一位女明星不会吃鱼子酱的新闻闹得沸沸扬扬。
10岁的鲟鱼做成鱼子酱，100克卖到1980元；
最标准吃法是，将它排在手背上，一点点细细品用。
女明星似乎是第一次吃鱼子酱，还不习惯这种吃法；
随口问了一句：“不配点什么蘸料吗？”
结果一旁的男嘉宾趁机输出：
“鱼子酱就这么吃的好不？难不成让你泡饭吃？”
“你怎么嚼着吃，吃瓜子仁是不是？”
一股优越和鄙夷，满得快溢出了屏幕，弄得女生一脸尴尬。
即使是明星，也逃脱不了“没见过世面”的嘲笑。
生活中不乏这样的人，通过吃什么、用什么对他人进行价值排序。
吃点高级的饭菜，吃出了品味的高低，身份的差距。
当我们因此而感到窘迫时，也正是将自己放在了那种评价体系中：
以外在价值去衡量一个人的全部，将消费符号当作一个人的价值本身。
人的价值取向，可以被分为外在取向与内在取向两种。
当我们把某件事、某件商品，当作建立身份认同的工具时，就是外在价值取向的。
比如说，去体验“高端”生活，去买昂贵的东西；
如果是为了显得高级、作为谈资，那其实就是看中它的外在价值。
这时候，价值的高低取决于他人的评判，是你无法左右的。
会很容易被环境驱使，做一些自己本不喜欢做的事情。
有人说，有钱就好了啊，有钱就不会窘迫了。
但永远有更昂贵的物品、更奢侈的食物；
只要一朝在这种评价体系内，就会一直感到不安。
带着这样的想法生活，你想体验的不是展览、食物本身，而是它所代表的消费符号。
而内在价值取向的人，则真正是在享受这件事情本身。
我想看展览，是因为我对那件作品感兴趣；
我想去吃那家餐厅，是因为我对美食有好奇。
这时，人变回了主体，物就只是作为为我们服务的对象而已。
以这样的信念投入到生活中去，你会发现，自己不再抗拒一些被标签化的场所。
那时候，你能穿过一切虚假的繁华，触碰到更真实的感受。
不会因为品不出鱼子酱的鲜美，而自我怀疑；
也不会因为穿着平价运动鞋去奢品店，而脚趾抠地。
0
3
有些局促
其实也很正常
还看过一个例子很有意思。
一个家境普通的男生交了一些土豪朋友，经常
跟着他们逛街购物。
一开始他很不好意思、很局促，跟在大家后面，总是主动拎包打下手的那个。
久而久之，他发现，朋友们的消费方式和普通人差不多。
遇到好看的款式，也是两眼放光摸一摸试一试；
也有很多非常“俗气”的个人偏好。
路过麦当劳会买200个马卡龙只为凑齐每个颜色；
就和自己小时候去文具店，一支笔每个款式都要一根，是一个道理。
只不过，他们买的东西贵了一些。
在跟着去了很多次之后，他从眼神躲闪，逐渐转为大方试用。
他认为，这一切都是因为——自己熟悉了那个消费环境。
很多时候，看到别人能泰然自若地进出；
不免感到很羞耻，从而不愿意再做尝试。
但其实，这就和你第一次上台演讲一样：
只是不熟悉那种感觉，没体验过那种氛围。
你的局促和紧张都是正常的、普遍的。
这个时候我们要做的，是和自己的局促相处一会儿。
试着将注意力放在眼前的东西身上，暂时从自己纷繁的想法中抽离一会儿。
不去想这背后的标签和符号，就单纯享受当下。
每一种体验，都不该被标签化。
希望我们，都可以坦然去感受有趣的事物。
这样的人生，更像是一片无垠的旷野，处处充满等待挖掘的宝藏。
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