75岁阿姨穿短裤腿成焦点，身体数据碾压年轻人

发布时间：2025-10-23 20:37:00  浏览量：3

最近看到刘晓庆在香港街头穿小短裤的照片上了热搜，她今年都七十五岁了，但腿又细又直不像老人。有网友拍到那天她穿粉色上衣配短裤，光腿走路特别自信。其实这也不是第一次，之前看综艺她爬雪山走台阶都挺利索。

有报道说她六十五岁做平板撑一次能坚持五分钟，这可不是普通人能办到的，不少年轻人最多撑个两三分钟。她自己说过每天要吃很多肉，牛肉鸡肉不断，说这样能长肌肉也能增强抵抗力。以前大家觉得她吃太多肉可能发胖，但现在看她体型反而觉得这办法管用。

刘晓庆这几十年经历挺多的，坐过牢还破产过。当时在里面居然还坚持每天冷水澡，就在牢房里跑步。出来后继续接戏挣钱，没挑角色，演啥都认真。后来慢慢赚回钱重新开了公司，现在还在上话剧舞台，精力比年轻人还足。

很多女星到四十岁就身体出问题，刘涛前阵子说了自己身体不舒服。再看看大S生病住院，朱媛媛去世，让人感叹年纪轻也有隐患。倒是刘晓庆这么大岁数，最近还公开了新男友，天天工作恋爱两不误。

她接受采访总说"除了生死都是小事"，这话听着简单，真遇到事的时候做到很难。欠债破产被曝光隐私，换一般人早崩溃了，她倒好，说自己骨头一根不软。后来还真靠这份劲头打官司赢了，珠宝失窃案也没影响她继续拍戏。

网上有人说她心态超前，现在才有人理解她。评论区常刷"七十五还跟打了鸡血"这类调侃，不过这也说明普通人对她状态好奇。健身教练讲过，她这种长期运动的人肌肉量确实能比二十岁女性还高。

之前玉龙雪山拍节目，她健步如飞让工作人员都跟不上。监狱里自己发明的健身方法传出来后，有不少中老年跟着学。有医生解释说蛋白质摄入和规律运动确实能延缓衰老，但她这个强度一般人坚持不下来。

现在娱乐圈给中年女性机会少，40岁以上女演员台词都被删减。刘晓庆倒是靠着身体好横跨多个领域，既能演戏还能主持，最近还出现在直播里带货。粉丝说她火到现在靠运气，但其实都是自己拼出来的。

有采访问她保养秘诀，她说就是别偷懒，该吃吃该动动。现在年轻人熬夜吃外卖，她天天五点起床锻炼。网友拿她和网红对比，发现她体脂率比网红低好多，肌肉量高出一截。

七十岁以后她更忙了，接戏、打官司、谈恋爱，哪像要退休的样子。之前有场话剧她连演三十场，实力让年轻演员佩服。听说她手机里存着每天运动计划表，从不耽误。

健身群里讨论过她的生活方式，有人说照着做太辛苦，但效果摆在那儿。现在年轻人追星看脸，她却证明健康最重要。评论区经常有人提问具体怎么锻炼，但她只说坚持就好。