必须“开心”

发布时间：2025-10-27 20:15:02  浏览量：1

当心里难过的时候，

不要逼自己，

必须“开心”。

那种假装的开心，

会让心更累。

就转过身，

去做一件具体的事。

比如专心地读几页书，

或者把一个东西修好。

让自己沉浸在某件事上。

就没有多余的心思，

再去想那些难过的事了。

对抗消极的不是积极，

而是专注。

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