少年宫在线丨用舞蹈唤醒身体，用音乐治愈心灵——成人兴趣班艺术生活类课程深度解读（下）
发布时间：2026-04-04 11:31:34 浏览量：1
前两期，我们解读了健康养生、职场赋能、家庭教育三大模块，也走进了笔墨丹青、巧手造物、光影音律的艺术世界。
今天，我们将带你开启艺术生活类的最后一场旅程——乐器与舞蹈。
电子琴、葫芦丝、二胡、长笛、古筝、电吹管……
中国舞、拉丁舞、街舞、爵士舞……
在这里，你可以用指尖触碰旋律，也可以用身体表达情绪。
来吧，让艺术真正成为生活的一部分。
2026 春季成人班
器乐篇·指尖流淌的旋律
电子琴
黑白琴键，奏响生活的乐章。 从零基础到即兴伴奏，让音乐成为你的日常陪伴。
师资代表：
PROFILE
张李燕
课程：
电子琴
浙江音乐学院音教系毕业，从教近三十年。省电子键盘专业委员会会员，市音乐家协会会员，市钢琴专业委员会理事，市少年宫音乐舞蹈教研组组长。多次担任器乐比赛评委，指导的学生多次获奖。曾被评为省校外教育优秀教师。
葫芦丝
轻吹即响，悦耳动听。 入门简单，音色柔美，适合零基础的你。
师资代表：
PROFILE
陆梦燕
课程：
葫芦丝
葫芦丝高级讲师，教学10余年，获“优秀辅导教师”称号。理念：音乐不分年龄，想学永远不晚。课堂轻松如朋友聚会，允许吹错，无压力。善用生活化比喻（气息如“吹蜡烛”），带大家走进音乐世界，丰富生活。
二胡
两根弦，万千情。 从《二泉映月》到流行金曲，用二胡诉说心中故事。
师资代表：
PROFILE
陈妍
课程：
二胡
硕士毕业于浙江音乐学院，曾获2015年浙江省“新松计划”青年演奏员大赛拉弦组三等奖，浙江省“雁荡山杯”民族器乐大赛专业组金奖。指导学生获得2024“西湖杯”中国胡琴演奏大赛银奖、2025年湖州市中小学生独奏比赛初中组一等奖。
古筝
筝鸣悠扬，东方韵味。 在二十一弦间，感受千年的音律之美。
师资代表：
PROFILE
赵敏
课程：
古筝
2010年起少年宫少儿培训，2016年起文化馆成人培训（18-70岁）。培养大批古筝爱好者，学生通过1-10级并多次获奖，本人多次获优秀指导教师。获浙江音乐学院社会教育培训师证书。现任省民管学会理事、省音协理事、湖州市古筝协会副会长。
沈佳芸
课程：
古筝
资深古筝讲师，从业7年，湖州市古筝协会理事。6岁学艺，基础扎实。一线授课超1500小时，考级通过率100%。擅长通俗拆解技巧，细致有问必答，拒绝灌输，引导轻松入门。
施勤美
课程：
古筝
从事古筝十余年，考级优秀辅导老师，浙江省民族管弦乐学会会员，多次获奖。教学耐心细致，循序渐进，注重指法规范与节奏训练，用心教学，让学员在轻松氛围中感受国乐韵味。
长笛
清亮悠远，如风似歌。 在气息与指尖的配合中，吹出属于自己的旋律。
师资代表：
PROFILE
黄惊
课程：
长笛
上海音乐学院管弦系长笛专业本科，中国音乐学院考级委员会考官，从业21年，对长笛零基础入门教学和艺考水平提升均有丰富的实践经验。长笛组装及拆卸、手持姿势、吹奏方法、声音辨析、五线谱等几项基本重点开始入门学习，“方法科学、通俗易懂，适合大部分初学者，效果十分明显。在整个西方乐器（以交响乐团为例）中，长笛属于上手较快的乐器。”
电吹管
科技与传统融合，吹奏无限可能。 无需深厚功底，轻松上手，玩转多种音色。
师资代表：
PROFILE
高卫民
课程：
电吹管
钢琴、电吹管教师，湖州音协电吹管专委会副会长。师从浙音陈琼、王震教授、浙歌史染朱副团长，从事音乐教学30多年。 持中国国家音乐教师资格证，中国专业注册高级调律师证，中国乐器协会会员，民革优秀党员，华中大-认证电吹管高级教师。
舞蹈篇·身体写就的诗篇
中国舞
形神兼备，气韵生动。 在古典舞的韵律中，感受东方女性的柔美与力量。
师资代表：
PROFILE
张欣
课程：
舞蹈综合班
湖州市舞蹈家协会理事，浙江省舞蹈家协会会员。从事少儿及成人舞蹈教育14年，以“以舞会心”为理念，把舞蹈带给身心的审美提升作为舞蹈教育的核心理念，带领大家用美好的身体语言追求心灵深处的美好。
拉丁舞
热情奔放，自信绽放。 恰恰、伦巴、桑巴，让身体在节奏中释放活力。
师资代表：
PROFILE
章佳怡
课程：
拉丁舞
中国体育舞蹈联合会国家一级教师一级裁判，擅长将专业竞技技巧与大众舞蹈需求结合，让零基础学员也能快速找到节奏和自信。坚信“舞蹈是身体的诗歌，每一步都在表达热爱与自由”，致力于让拉丁舞成为点亮生活和释放能量的日常方式。
街舞
自由表达，释放真我。 无需基础，跟着节奏，跳出属于你的酷炫舞步。
师资代表：
PROFILE
张春
课程：
街舞
拥有中国舞蹈家协会认证教师、社会体育指导员二级（街舞） 专业资质，拥有丰富的成人教学经验与扎实的舞蹈功底。让学员轻松掌握街舞基础律动与成品舞，快速学会当下热门网红舞，改善肢体协调性与体态，在快乐跳舞中释放压力、收获自信与社交乐趣。
爵士舞
性感律动，活力四射。 在音乐的律动中，找回身体的自信与快乐。
师资代表：
PROFILE
嵇婷
课程：
爵士舞
浙江省街舞超级联盟（宁波站）齐舞冠军，省高校街舞联赛团体齐舞亚军。从事全国街舞大众技术等级考试培训5年。秉承“身心赋能”的舞蹈理念，让学员在肢体律动中释放压力、重塑自信、感知艺术。
踢踏舞
邹岚
课程：
踢踏舞
师从北京舞蹈学院邵来福教授，教学风格风趣幽默，从业16余年，以节奏为语言，用脚步书写热爱，坚信“踢踏是心跳的共鸣”，致力让每一双舞鞋都踏出自信、健康与快乐。
学员说：
请输入
“从来没想过自己还能学跳舞，哈哈，机会来了，想想都开心！重温儿时梦，一起来跳舞吧！”
——学员 张女士
“听说葫芦丝易上手，一学就会，八节课学下来，还能参加考级呢！哈哈，终于圆梦了！”
——学员 李女士
“音乐舞蹈让我找回了年轻时的活力，身材变好了，心情也变好了！”
——学员 王女士
报 名 详 情
#1
开课时间
2026年4月13日起
（具体课表详见报名系统）
#2
报名时间
即日起至名额报满为止（部分热门课程名额有限，先到先得！）
#3
报名方式
1. 招生对象
年龄18—65周岁，渴望终身学习、滋养生活、拓展社交的在湖青年、职场人士及家长朋友。
2. 报名方式
3. 报名要求
实行实名制，信息须真实有效，非实名报名不予录取。请留意短信及来电通知。
4. 健康须知
报名者默认为对自身健康状况了解，且具备参加课程所需的健康身体条件。请量力而行、对己负责。
5. 课程与费用
春季第一期共8次课，免2次课时费。学费不含材料费（除油画班），材料可自行购买或统一购买。
6. 名额与排课
名额有限，按报名先后顺序排课。报名成功以群内公布名单及通知短信为准，上课信息以群通知为准。
7. 考勤与退费
报名后至开课前48小时（含），可以申请全额退款（电话预约或现场退款），开课前班级招生人数未达到最低招生额，少年宫有权取消此班级并承诺全额退款；开课后因个人原因缺课，不予退费。
课程次数固定，请妥善安排时间。因迟到、请假等个人原因未参与活动，费用不退，不另行补课。
学员需提前5分钟签到。因不可抗力导致课程调整的，将另行通知处理。
8. 解释权
本次活动最终解释权归市少年宫所有。
9.咨询电话
从健康养生到职场赋能，从家庭教育到艺术生活，
我们用了三期报道，带你走遍成人兴趣班的四大河岸。
每一门课，都是一次与自己的相遇。
每一次出发，都是对生活的热爱。
课程名额有限，部分班级已满员加开。
这个春天，别再犹豫——
来少年宫，用艺术滋养生活，用成长点亮日常。
