29岁女生查出艾滋病，她存在1个生活误区，需要引以为戒

发布时间：2025-09-04 16:25:38  浏览量：3

29岁的垚垚是一家公司的活动策划。公司正处于发展的阶段，垚垚也对自己的工作比较负责，但在工作的时候，出现了一件事情，让她有点力不从心了。

也就是在半年前，垚垚开始感觉自己的身体出现了之前从来没有过的问题。刚开始的时候，她只是经常感到疲劳，那种疲惫并不是精神层面上的，也不是因为身体干了累活引起的那样，就感觉莫名的累，有时候就算是休息足够了，还是感觉很累。

每天早上起床，都像是在和一床厚重的棉被搏斗，好不容易挣扎着起身，但四肢还是没有什么力气，就像是在手脚上都绑了运动沙袋一样。而且以前在工作的时候，本身很轻松的一个问题，现在就感觉力不从心，经常犯困，而且一直打哈欠。垚垚以为好好休息一下就能恢复。但是有时候就算是休息了，这个情况还是存在。

并且，后面一段时间，垚垚发现自己不是头晕就是冒清鼻涕。在前几年，她的身体还算不错，一年到头也不怎么感冒。可那段时间，稍微一不注意，比如说吹空调吹久了，或者是穿衣服穿少了，就会开始这样。

而且每次感冒，症状都比以前严重，不仅鼻塞、流涕，还会出现剧烈的头痛和全身酸痛。有时候就算是吃了感冒药，效果也不明显，病情总是拖拖拉拉，持续一两周都不见好。当刚好这段时间处于两个季节交替的时候，身边有很多人有都中招了，出现的症状都大差不差的，所以垚垚也以为自己和他们一样，就是季节交替，免疫力下降的缘故。

又过了一段时间，垚垚的口腔里开始出现一些小溃疡，一开始只有一两个，她没太在意，想着过几天自然就会好。可没想到，这个溃疡好了，下一个溃疡又来了，而且严重的时候还很痛，有时候吃个饭都遭罪，有时候吃个水果，刺激到了，直接清口水直流。

与此同时，垚垚的脖子和腋窝处也出现了一些小肿块，摸上去硬硬的，不痛不痒。她一开始以为是上火导致的淋巴结肿大，就买了些消炎药吃。可吃了一段时间，肿块不仅没有消失，反而似乎还长大了一些。垚垚这个时候就感觉自己的身体有点不同寻常了。

就这样又过了一个月，垚垚的身体开始出现明显的不适。她开始出现腹泻的症状，每天要跑四五趟厕所。而且晚上睡觉的时候，还会一下冷一下热的，热起来的时候，整个后背都是湿的，睡衣黏在身上很不自在。

这个时候垚垚就赶紧去医院准备做个详细的检查，在医院里，垚垚向医生详细描述了自己的症状。医生听完后，当即安排她进行了一系列检查，包括血常规、生化检查、HIV 抗体检测等。垚垚拿着一叠检查单，根据医生说的情况，按照顺序去做了检查。

终于，检查结果出来了。医生告诉垚垚，她感染了艾滋病，而之前的症状都是因为感染了艾滋病，导致身体抵抗力下降了的缘故，需要立即接受治疗。

垚垚听到这个消息的时候真的脑子的想法全都消失了一样，完全不知道应该怎么办，而且自己私生活也很干净，也没什么其他情况，为什么就会感染这个情况。在医生的耐心询问下，才知道原来她陷入了一个生活误区。

之前她以为这个疾病就是因为私生活不是很干净引起的，但在医生给她讲解后，才知道这个疾病不只有这一个传播途径，血液传播也是很常见的。也在这个时候垚垚逐渐回忆起一件可能导致她感染的事情。

几个月前，垚垚和几个朋友一起去参加了一个户外音乐节。音乐节现场人潮涌动，气氛热烈非凡。大家都沉浸在音乐的狂欢中，垚垚也不例外。在人群中，她不小心被人撞了一下，手臂擦破了皮，流了点血。

当时她没太在意，简单用纸巾擦了擦。后来，她在音乐节的休息区看到有一个免费的纹身摊位，出于好奇和一时冲动，她决定去纹一个小小的图案。纹身师在给她纹身前，只是简单地用酒精擦拭了一下她的皮肤，并没有更换纹身针。垚垚当时也没多想，觉得大家都这么做，应该没什么问题。

现在回想起来，垚垚怀疑自己可能就是在那次纹身过程中感染了艾滋病病毒。艾滋病病毒可以通过血液传播，而那个纹身针如果之前被艾滋病病毒携带者使用过，且没有经过严格的消毒处理，那么在给垚垚纹身时，就极有可能将病毒传染给她。

在一些可能存在血液接触风险的场所，没有充分考虑卫生和安全问题，随意进行有创操作。很多人在面对类似情况时，往往因为疏忽或者缺乏相关知识，而忽视了潜在的危险。

那么，当不幸被查出感染艾滋病后，该如何护理呢？

1、跟着医生的节奏走，不要偷懒

艾滋病现在确实不太好治，但也有办法能让病情不那么快发展。就像听医生的话，吃抗病毒的药就行。垚垚确诊之后，医生按照她的情况，专门给她定了一套治疗方案。

她得每天按时吃抗病毒的药，医生还跟她说，吃药的时候，可不能自己偷偷减少药量，更不能直接不吃药了。只有完完全全按照医生说的做，才能最大程度地让病毒不复制，让病情发展得慢一点。

2、个人卫生要做到位

垚垚从那之后，就特别注意把自己收拾干净。每天都得认认真真洗个澡，尤其是一些出汗比较多的地方，有时候垚垚还会特意多洗两遍。还有口腔，她每天早中晚都雷打不动地刷牙，就算在公司，中午吃完饭也得刷牙漱口。

因为艾滋病病人免疫力差，口腔特别容易被感染，把口腔弄干净，就能少点被感染的危险。不光这样，垚垚还会定期把衣服、床上用品啥的都洗了换了，然后拿到太阳下面晒一晒，用太阳的紫外线杀杀菌。

3、吃饭要注意，也要搭配均衡

在吃饭这方面，也得调整调整。垚垚开始改变自己以前的吃饭习惯，想着怎么吃能营养更均衡。她多吃那些蛋白质多的东西，像鸡蛋、牛奶、豆子、瘦肉这些，吃了能让身体更有抵抗力。

同时，她也会不定时的去市场上买一些新鲜的蔬菜水果这些。那些辣的、油大的、食物，她都尽量不吃，因为吃了可能会让肠胃受不了，对身体恢复没啥好处。还有啊，垚垚对吃的东西是不是干净特别在意，变质的、不干净的食物，她绝对不吃，就怕食物中毒，再把身体给折腾坏了。

4、心情客观一点，凡事朝着好处想

心里头怎么想，对艾滋病病人的病情影响可大了。刚知道自己得了艾滋病的时候，垚垚还是有点接受不了，心里特别难受，因为对后面生活的未知性很担心。但是家里人还有朋友，都一直关心她、鼓励她，慢慢地她就明白了，心情不好只会让病变得更严重。

参考文献：

[1]石志林,张昌庆,阮师漫,等. 济南市艾滋病流行特征及感染途径分析[J]. 中国预防医学杂志,2008,9(2):131-132.

[2]罗雅凌,廖清华,杨晴,等. 1994年-2013年江西省艾滋病报告病例感染途径分析[J]. 基层医学论坛,2014(34):4736-4738.