“人设”可买，那人生呢？

发布时间：2026-01-19 19:06:52 浏览量：1

一到年初，各大App成为最懂你的人，准时送上一份份年度报告，然后一转身，它们中最闪亮的页面，就出现在朋友圈，成为“人设助攻”。而在闲置二手平台，“小众音乐品味”“个性书单持有人”“环球旅行家”等悄然上架，搭配贴心p图，个位数的付出，即刻收获想要被呈现的那个理想人格。

听起来性价比还行。有人说是“情绪价值具象化”，有人打出“借用合理化”，

只是，这场关于人设、关于标签的“再加工”背后，那个真实的你，还在吗？

与其被人贴标签，不如自己造人设，毕竟，我们需要人设。

在信息纷杂且碎片化的时代，大数据的精准推送，培育出看似有区别、但口味相似的个体，存在焦虑多少有一些，就更需要用简洁有力的定义，把自己从其中拔出来，身在芸芸众生中，却不泯于众人，而那束以人设命名的光，能让面容更清晰，不至于成为人群中，看了很多眼也记不住的“路人甲乙丙丁”。

“物以类聚，人以群分”，人设的打造，为这八个字助一把力。

不同职业的朋友圈，有不同的氛围感，从元气满满会搞钱到勤勤恳恳晒加班，从人淡如菊多读书到“家人上链接”的火热图鉴，不同职业和心态的人，在朋友圈没有分组、胜似分组。偶然刷到某位竟然和自己看同一部书、喜欢同一个指挥、吃同一家肥肠煲，“哦哦，原来你也在这里”，瞬间拉近了距离，成为一个“圈”的人；更妙的是，下一次如果临时多一张话剧票又不想浪费，也能通过前期对人设的精准判断，送给那位最有可能在1小时内火速赶来的话剧“铁粉”，一个新的连接也就此开始。

而各大平台由数据勾勒的“年度报告”，算得上是人设的“加量不加价”版，它们把那些零碎的日常行为搜集起来，揉捏成一个自带滤镜、高光的你，

这种“被看见”的确认感，不仅能给予我们当下的情绪价值，也能给予思考的空间，或指引未来行动的方向。

有网友说，平时听歌很杂很随意，没想到年度报告给了个“独立音乐探索者”的形象，感觉人设一下立了起来，而来年，也打算更多地关注独立音乐，去livehouse（音乐展演空间）看一场演出、去音乐节支持一支乐队，也算是对人设的一种反哺，彼此成全。

社交媒体的签名也可以说是人设的信手拈来版。

从最早的qq个性签名、到昙花一现的msn日更签名、再到企业微信的办公人设签名、微信签名，短短十几个字，成为高度浓缩的个体概括，既昭示角色，也暗藏脚本。

欧文戈夫曼的“拟剧理论”就提到，

人与人在社会生活中的相互行为，在某种程度上可以视作一种表演。

如果说社交平台是表演的舞台之一，那精心构建的来自音乐、旅行、消费等等的年度报告，则像是一套套得体的“戏服”，花三五块钱买来一套，营造一个独特的自己，或文艺或潮流或富足或有深度……

既然是戏服，当然可以或租或借，合身就粉墨登场，演完就卸妆别留恋。

怕的是穿上戏服，误以为上演就能成真。

从早前拼单奢华酒店下午茶、套房拍照营造“贵妇日常”，到如今社交平台“人均年薪百万”“人均白富美高富帅”制造的幻象，水涨船高加剧了普通人的焦虑——但其实，真的就是很“水”。

在这样的镜花水月中，更需要清醒，

我们既可能有“演员”的戏份，更应该是自己人生的“导演”。

能投入角色、享受角色带来的满足感、成就感，又能坦坦荡荡“卸妆”，拥抱虽不完美但可爱的自己，同时在“导演老己”的清醒指挥下，朝着心中的目标一步步前进。

未来，“年度报告”带来的人设，会随着技术进步，更丰富、精细且花样百出地直击心灵，当然，也可能会继续在交易平台上被明码标价。其实，它就是一种平台与用户的互动，一种聚沙成塔的叙事方式，

我们大可不必一刀切地批判或者拥抱，且看且思考，存在即合理。

要人设，当然更要行动。

就像一个企业，光喊口号而没有行动，愿景大概率也抵达不了。如果报告说你是“深夜阅读者”，那不妨每天给自己一个“深夜金句”用备忘录记下来，也许下一次灵感信手拈来；如果报告说你点的奶茶店超越了80%的人、有若干次深夜外卖，那是时候认真考虑戒断离，过更健康的生活；你甚至可以让行动走在人设的前面，羡慕“环球旅行家”是吧，虽然暂时可能环不了球，就深度探索自己的城市，或是量力而行先读懂祖国大好河山，

你的行动，更能定义你是谁。

我们应该更清晰，最终定义我们的，不是被算法总结的年度报告，不是朋友圈精修的图片，也不是各种签名书写的人设，而恰恰是那些很难被量化、被总结的瞬间，如某首歌突然想起的时光，某个视频片段突然击中内心而溢出眼角的泪水，某个沟通传来时我们善意的表达，甚或某个突发事件迎面而来时我们的挺身而出。

这些真实流露的瞬间，才不是表演，是“生而为我”的那块自留地。

毕竟，生机勃勃的精彩人生，靠的是充盈的内核，而不是经营的内容。